Même s'ils ne sont pas considérés comme de véritables allergènes, il n'en demeure pas moins que les polluants retrouvés à l'intérieur d'une maison représentent une véritable menace pour tous ceux qui vivent à leur contact et plus particulièrement les allergiques en raison de leur action irritante aggravant et pouvant même déclencher les réactions allergiques (asthme, rhinite, conjonctivite..).

Nous passons plus de 80% de notre temps, soit au minimum 20 heures par jour pour certaines personnes, dans des endroits clos.

Mais à l'intérieur de ces lieux, de nombreux polluants se sont développés, profitant de la plus grande isolation et du confinement dans lequel nous nous sommes installés.

Certains polluants sont présents à des concentrations 10 fois supérieures qu'à celles de l'extérieur.
Une étude publiée en Novembre 2006 par l'observatoire de la qualité de l'air intérieur effectuée dans 74 villes auprès de 1612 habitants résidents dans 567 résidences a révélé que près de 10% des logements étaient pollués par 3 à 8 composés chimiques présents à de très fortes concentrations…(le formaldéhyde est présent dans tous les logements..)

Le monoxyde d'azote, NO et le dioxyde d'azote, NO

• Gazs émis par les cuisinières à gaz, les veilleuses des chauffe-eau, les poêles à gaz, les cheminées à foyer, les radiateurs et la fumée de tabac.
• On les retrouve dans les cuisines, garages, salles à manger et chambres
• Le Monoxyde d'azote est un gaz toxique résultant d'un chauffage mal entretenu et qui provoque chaque année 200 morts ;
• L'intoxication chronique à faible dose provoque fatigue, vertiges, maux de tête.

aux personnes âgées, enfants et celles présentant des problèmes respiratoires et cardiaques.

Vérifiez régulièrement les équipements et aérez bien la cuisine.

Le dioxyde de souffre S02

Le souffre provient de la combustion du charbon et du fioul.
On le trouve dans des pièces équipées de chauffage à charbon et mazout. 

Conseils indispensables

• Aérer
• Surveiller et entretenir son chauffage

Les composés organiques volatiles, COV et formaldéhyde

• Les composés organiques volatiles sont des substances chimiques qui se volatilisent à la température ambiante.
• Ces produits peuvent se retrouver pendant des années dans les habitations.
• La dégradation des matériaux peut aggraver les manifestations provoquées par ces substances.
• 80% des logements ont une teneur en formaldéhyde de 5 à 50 fois supérieure à celle de l'extérieur.

Près de 300 substances retrouvées dans :

• Matériaux de construction, décoration, isolation
• Peintures
• Vernis
• Colles
• Vitrificateurs
• Produits d'entretien : nettoyage, désodorisants, détachants, insecticides, bougies parfumées« odeurs fraîches »
• Déodorants
• Laques
• Matériaux d'isolation

Conseils

• Aérer régulièrement au minimum 30 minutes à toutes les saisons de l'année, hiver comme été.
• Utiliser des peintures à faible teneur en COV
• Préférer le bois naturel au bois aggloméré*Changer ses habitudes et éviter d'acheter trop de produits …
• Porter un masque et des gants jetables si vous effectuez des travaux
• Entretenir les appareils à combustion
• Vérifier les tuyaux de raccord
• Nettoyer les grilles et les bouches d'aération une fois par an
• Ramoner les conduits de cheminées une fois par an.
• Vérifier le taux d'Hygrométrie : Une humidité élevée aggrave la concentration des polluants ; le degré d'hygrométrie ne doit pas dépasser 40 à 45% environ.

Le Tabac

C'est le premier des polluants domestiques…

Dans la chambre, faites la chasse aux acariens

Fninalement, c'est sans doute là que vous passez le plus de temps, puisque vous y dormez. La chambre recèle elle aussi son lot de polluants.  

	Dans la chambre, aérez quotidiennement et lavez régulièrement, draps, couettes et oreillers pour éviter les acariens. ©  Getty Images

 Où sont les risques ?

- Le problème majeur, dans la chambre, ce sont les acariens. Ces fameuses petites bestioles microscopiques qui se logent partout et qui font tant d'allergiques. Cette pièce, et en particulier le lit bien douillet, constitue leur terrain de prédilection. Jugez plutôt : "On estime que le poids d'un oreiller est composé à 10 % d'acariens", sourit le Dr Saldmann. Literie, couvertures, moquette en sont également remplis. Sans oublier les peluches des petits, particulièrement prisées elles aussi.

- Une certaine humidité est souvent présente également, au petit matin, après que vous ayez respiré toute la nuit. L'air ne doit pas être trop sec, sous peine d'attraper mal à la tête, mais il ne doit pas être trop humide non plus, ce qui serait mauvais pour vos bronches.

- Comme pour le salon, peinture et meubles neufs sont susceptibles de dégager des composés organiques volatils et des formaldéhydes, d'autant plus nocifs que dans la chambre, vous les respirez toute la nuit.

 Comment réduire les risques ?

- La principale mesure pour assainir votre chambre consiste à éradiquer les acariens. Plus facile à dire qu'à faire, en réalité. Mauvaise nouvelle : les acariens sont extrêmement nombreux et se logent vraiment partout. Bonne nouvelle : ils détestent le froid. Pour vous en débarrasser, commencez donc par aérer votre chambre en grand au lever. La fraîcheur matinale devrait faire plus que les anesthésier.

- Lavez également régulièrement draps, couettes et oreillers. La literie doit être aérée, toujours pour faire prendre froid aux acariens.

- Une solution radicale pour les peluches de votre enfant : passez-les quelques heures au congélateur (dans des sacs hermétiques, histoire qu'ils ne soient pas en contact avec la nourriture), avant de les mettre dans la machine à laver.

- Attention, ça va peut-être constituer un choc pour vous mais... Interdisez l'accès de la chambre à vos animaux domestiques. Si si, c'est mauvais de dormir au milieu des poils de chiens et de chats.

- Une remarque particulière pour les chambres des tout-petits : là plus qu'ailleurs, évitez à tout prix de les laisser dormir dans une pièce qui vient d'être repeinte ou qui est pleine de meubles flambants neufs. Il faut aérer pendant plusieurs semaines avant que la chambre soit habitable sans que leurs poumons encore fragiles n'en pâtissent.

Ouvrir les fenêtres pour lutter contre la pollution intérieure 

L'air intérieur est souvent bien plus pollué que l'air extérieur, notamment en raison de l'utilisation de produits ménagers ou de bricolage.

Les avis sur la pollution de l'air aux particules fines se sont multipliés ces derniers jours dans différentes villes de France. Cela ne doit pas pour autant empêcher d'ouvrir les fenêtres. C'est même tout le contraire : l'air intérieur en effet est bien souvent plus pollué que l'air extérieur.

L'air du logement est pollué par des produits ménagers ou de bricolage, des appareils à combustion, de la moquette, des colles mais aussi les résidus de tabac, les moisissures… Autant de composants dont le cumul peut provoquer des allergies des irritations, des maux de tête.

Il faut donc aérer pour réduire la pollution à la source explique l'INPES (Institut national de prévention et d'éducation pour la santé) dans le cadre d'une campagne d'information diligentée par le ministère de la Santé. «Nous passons quatorze heures par jour en moyenne à notre domicile» rappelle l'Institut. Afin de diluer certains polluants qui ne sont présents qu'à l'intérieur des logements, il faut ouvrir au moins dix minutes par jour.

Mais, surtout, le guide recommande de réduire les émissions de polluants à la source : «Sortez toujours à l'extérieur pour fumer», «n'utilisez jamais en continu des appareils de chauffage d'appoint» pour éviter les émanations de monoxyde de carbone, peut-on lire dans le petit document.

Quel est le risque d’une intoxication au monoxyde de carbone, comment l’éviter ?

On ne le voit pas, on ne le sent pas ... et il tue chaque année dans notre région ...

Le monoxyde de carbone est un gaz inodore, incolore, et sans saveur, donc indétectable par nos sens ... et c’est bien ce qui le rend si dangereux ! Un appareil de chauffage mal réglé, un conduit de fumée non ramoné, des ventilations bouchées « parce qu’on ne veut pas de courant d’air » , et c’est le drame. Le monoxyde de carbone qui se dégage dans un logement va être respiré par les occupants, et se fixer sur l’hémoglobine de leur sang, prenant la place de l’oxygène, et causant une asphyxie. Maux de têtes, nausées, vertiges, vomissements, perte de connaissance ... tels sont les signes de l’intoxication au monoxyde de carbone. Chaque année, ce gaz tue des dizaines de personnes dans notre région ... En 2007, le Nord Pas de Calais a totalisé à lui seul 780 personnes intoxiquées au CO. Neuf décès ont été déplorés.

Tous les types combustibles peuvent être concernés : charbon, gaz, pétrole, ... Mais il existe des moyens de se protéger d’une intoxication : ne jamais boucher les ventilations de la maison, faire entretenir son chauffage tous les ans par un professionnel qualifié, faire ramoner mécaniquement le conduit de fumée, ne pas utiliser les chauffages d’appoint comme les feux à pétrole plus de 2 heures par jour ... Attention également au chauffe-eau installé dans la salle de bains ou la cuisine ... lui aussi doit être entretenu. 

Recycler les lampes

Savez-vous que les lampes "basse consommation" contiennent du mercure ? Recylum, l’éco-organisme chargé de la collecte et du recyclage des lampes met à votre disposition un système de géolocalisation afin de repérer facilement le point de collecte le plus proche le plus proche de chez vous !

Comment faire pour se débarrasser de son véhicule hors d’usage (VHU) sans polluer et en respectant les obligations légales ?

Une campagne d’information vient d’être lancée pour aider les propriétaires dans leurs démarches. Pour trouver le démolisseur-broyeur agréé le plus proche de chez vous .

Comment réduire les causes d’allergies chez moi ?

Les vacances sont finies et avec elles, les escapades au grand air ! A l’heure de la rentrée scolaire, s’annoncent déjà des jours plus froids qui vont nous confiner à l’intérieur de nos maisons, bien à l’abri des intempéries. On s’y retrouve en famille, mais aussi en compagnie d’animaux domestiques et d’autres êtres vivants, parfois insoupçonnés, souvent indésirables : moisissures, acariens, cafards... Tous ces locataires produisent tout au long de leur vie des substances (protéines) invisibles à nos yeux : les allergènes.

Chez les personnes sensibles, les allergènes peuvent être à l’origine de maladies allergiques : conjonctivite, rhinite et bronchite à répétition, eczéma, asthme... La fumée de tabac, les parfums de maison, les cosmétiques, les produits d’entretien, la colle des meubles en bois aggloméré... favorisent l’apparition de ces maladies.

La société des remontées mécaniques de Val Thorens et l'association Mountain Riders sensibilisent les skieurs et snowboardeurs au respect de l'environnement

 

Savez-vous que l'on ramasse en moyenne 30 000 mégots de cigarettes sous les télésièges de 10 pylones à la fin de chaque saison de ski! (source association mountain-riders.org)

Cela ne m'étonne malheureusement pas. Aujourd'hui encore, j'ai vu devant moi sur le télésiège des skieurs jeter leurs mégots et une bouteille d'eau en plastique.

Afin de sensibiliser les skieurs et les snowboardeurs au respect de l'environnement l'association Mountain Riders édite l'affiche ci dessous.


J'ai remarqué que l'affiche ci dessous était placardée à l'entrée de plusieurs remontées mécaniques sur Val Thorens. Je trouve que c'est une excellente chose.

Quizz pollution ?

Combien de temps faut-il à un mégot de cigarette pour disparaître ?
Il faut entre 1 et 5 ans

Combien de temps faut-il à une canette en aluminium pour disparaître ?
Il faut entre 100 et 500 ans

Combien de temps faut-il à une bouteille en plastique ou un sac en plastique pour disparaître ?
Il faut entre 100 et 1000 ans